לפעמים הלב שלנו אומר דבר אחד, אבל הפחד שיכעסו עלינו, או הרצון להיות חברים טובים, גורמים לנו להגיד משהו אחר. דרך מצבים שקורים לכולנו באופן יומיומי לומדים גיא ותמר לעצור ולהקשיב ללב, למה שהם מרגישים באמת, ומגלים שאפשר לומר בדיוק את מה שרוצים – בכנות ובאומץ, תוך התחשבות באחרים.
 
יעל פדר, מחברת הספר לומר מה אני באמת רוצה, היא עובדת סוציאלית המפתחת ומעבירה תוכניות חינוכיות להורים ולילדים. בעלת התיאטרון והאתר "החברים של יעל" ומחברת הספרים המצליחים "הגוף שלי הוא רק שלי", "ילדים באים באהבה", "יש לי סוד" ו"נזהרים מזרים".